Mentaltraining

ist eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Einstellungen und Überzeugungen. Diese Denkmuster (inneren Bilder) spielen eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, wie wir Situationen wahrnehmen und mit ihnen umgehen. Verlieren wir die Balance im Leben, unterstützt uns das Mentaltraining dabei, unsere (mentalen) Ressourcen zu bündeln und wieder an Stabilität zu gewinnen.
 
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