Yoga-Kurs

Termin: 17. Oktober 2017, 19:00 bis 20:30 Uhr
Ort: Yoga-Kurs

Mit Körper-, Atemübungen und Meditationen in deine Mitte kommen -

gemeinsam bringen wir Bewegung in den Körper, Ruhe und Klarheit in den

Geist und Freude ins Herz!

Kursleiterin: Christina Pichler
ab 26.9.2017 - 8 Termine ; voraussichtlich 2 Kurs-Zeiten: 17.30-19.00 und 19.00-20.30 Uhr
Beitrag: € 130,00 für 10 Termine

Einstieg im Verlauf des Zyklus ist - nach Rücksprache - möglich

Was dich erwartet?
Neben

klassischem Hatha-Yoga Körperhaltungen und -abfolgen gehören

Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung zu einer kompletten

Yogastunde von Christina Pichler. Inputs aus Weisheitslehren und

Yogaphilosophie runden den Kursinhalt ab.

Wer bin ich?
Yoga

ist für mich eine Lebensphilosophie, die mich und meinen Mann Gerald

nun seit mehr als 12 Jahren begleitet. Wir lieben es, alte Yogatradition

und Weisheitslehre mit zeitgerechten Methoden und Ansichten zu

kombinieren, um so die Zusammenhänge des Lebens zu erkennen, diese

Essenz undogmatisch und doch tiefgehend in unser Leben zu integrieren

und auch weiterzugeben - für ein neues Bewusst-SEIN in dieser Welt.

Ich

verstehe mich als integrale Yogalehrerin, die Yoga seit 2009 als

ganzheitlichen Ansatz für ein bewussteres, selbstbestimmtes Leben näher

bringt. Mit Yoga lernt man, mehr auf sich und seine Bedürfnisse zu

achten. Diese erhöhte Achtsamtkeit lässt uns unsere Denk- und

Verhaltensmuster erkennen und unsere Intuition entwickeln, damit wir

erkennen was wichtig und WESENtlich für uns ist. Kurz und gut: Yoga

bingt Bewegung in den Körper, Ruhe und Klarheit in den Geist und Freude

ins Herz!

Was brauchst du?
Bequeme Kleidung, Decke und dich