Schön, dass es mich gibt! - Mein wahres Ich

Termin: 10. März 2018, 09:30 bis 17:00 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für Gesundheit, Museumstraße 31 a, 4020 Linz

Leitung: Daniela Habenicht

Beitrag: €95,00

Mein wahres Ich
Wenn ich mich spüre und meine Wahrnehmung nach Innen richte, bin ich in Verbindung meit meinem wahren Ich. So bin ich in der Lage, Zusammenhänge zu erkennen, welche meine Ratio alleine nicht erfassen kann. Regelmäßiges Innehalten und konzentrierte Innenschau sind ein Akt der Selbstliebe. Ein achtsamer Umgang mit mir selbst fördert mein Potenzial in allen Bereichen meines Lebens.

Inhalte:
* Warum ist es so wichtig, ich selbst zu sein?
* Welche Tricks hat mein Verstand?
* Neuroplastizität und Meditation
* Meine innere Schatzkarte
* viele praktische Übungen