Bewusstheit durch Bewegung

Termin: 23. Januar 2018, 09:30 bis 11:00 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für Gesundheit, Museumstraße 31 a, 4020 Linz

 

Leitung: Susanne Schlesinger

Beitrag: €85,00/5er Block

Wieviel ist gut? Achtsame Bewegungen lösen, Stress- und unnötige Gewohnheitsmuster. Der gesamte Bewegungsapparat wird mobilisiert, Schmerzthematiken gelindert. Entschleunigung. EINFACH LEBEN – EINFACH BEWEGEN lautet dabei der Grundsatz.

Methoden:
Bewegungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen aus der Feldenkrais Methode

Terminvorschau:
Block 1: 30.01., 20.02., 06.03.2018
Block 2: 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04.2018

Einstieg nach Rücksprache auch im fortlaufenden Block möglich! Termine wöchentlich dienstags, jeweils 9:30 bis 11:00











Einstieg nach Rücksprache auch im

fortlaufenden Block möglich! Termine wöchentlich dienstags, jeweils 9:30 bis

11:00