Beckenbodentraining - Kurszeit 2 (Anfängerkurs)
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit - Museumstraße 31a, 4020 Linz
Haltung * Figur * Größe * Leichtigkeit * Beweglichkeit
Beckenbodentraining wirkt vorbeugend gegen Organsenkungen,
Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz, Erschlaffung der Bauch- und Pomuskulatur,
Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Leistenbrüche und Beckenschiefstand.
Außerdem hilft das Beckenbodentraining nach B.
Cantieni bei der Geburtsvorbereitung und als Rückbildungsgymnastik. Das
Körpertraining energetisiert, hebt die gute Laune und schenkt vermehrte
Ausstrahlung.
Die sanfte Straffung der Muskulatur lässt sie in Form kommen und
ihre Schönheit besser zur Geltung bringen.
Leitung: Susanne Loibl,
Verdana Gesundheitspraxis
Beitrag: €250,00/Zehnerblock
(gültig für 6 Monate)
Anmeldung erforderlich: 0732 946700 oder office@elisana.at, Einstieg im Kursverlauf nur nach Absolvierung eines
Einzeltrainings möglich.
(beachten Sie bitte auch die anderen Kurszeiten für
Cantienica-Beckenbodentraining)