Beckenbodentraining - Kurszeit 3 (Anfängerkurs)

Termin: 26. April 2018, 16:30 Uhr bis 26. Januar 2018, 17:30 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit - Museumstraße 31a, 4020 Linz

Haltung * Figur * Größe * Leichtigkeit * Beweglichkeit

Beckenbodentraining wirkt vorbeugend gegen Organsenkungen, Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz, Erschlaffung der Bauch- und Pomuskulatur, Rückenschmerzen, Blasenschwäche, Leistenbrüche und Beckenschiefstand.
Außerdem hilft das Beckenbodentraining nach B. Cantieni bei der Geburtsvorbereitung und als Rückbildungsgymnastik. Das Körpertraining energetisiert, hebt die gute Laune und schenkt vermehrte Ausstrahlung. 

Die sanfte Straffung der Muskulatur lässt sie in Form kommen und ihre Schönheit besser zur Geltung bringen.

Leitung: Susanne Loibl, Verdana Gesundheitspraxis

Beitrag: €250,00/Zehnerblock (gültig für 6 Monate)

Anmeldung erforderlich: 0732 946700 oder office@elisana.at, Einstieg im Kursverlauf nur nach Absolvierung eines Einzeltrainings möglich.

(beachten Sie bitte auch die anderen Kurszeiten für Cantienica-Beckenbodentraining)