Yoga am Stuhl

Termin: 12. September 2018, 10:00 bis 11:30 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit - Museumstraße 31a, 4020 Linz

Für alle, denen es schwer fällt, Übungen auf der Matte am Boden durchzuführen und gemeinsam mit anderen etwas für Gelenke, Muskeln, Verdauung, Körper, Geist und Seele tun möchten. Wir üben "am, vorm, neben, mit" dem Stuhl und führen Atem-, Entspannungsübungen und Meditationen durch.

Termin: jeden Mittwoch von 10:00-11:30 Uhr ab 12. September bis 19. Dezember 2018

Kosten: Der Semesterkurs kostet 155 Euro und besteht aus 15 Einheiten, wer teilnehmen möchte, aber davon nur 10 mal kommen kann, dem ist es möglich, einen 10er block um 125 Euro zu kaufen. An welchen Tagen man dabei anwesend ist, ist flexibel.

 

Leitung: Martina Jabinger (dipl. Ayurvead-Yogalehrerin, therapeutisches Ayurvedayoga, dipl. Mentaltrainerin, dipl. Humanenergetikerin für emoionale Balance, Kinesiologie, TCM, Holistic Pulsing)

meine Philosophie: sei du selbst und liebe dein Leben!

ich liebe die Arbeit mit Menschen und die vielseitigen Möglichkeiten, Körper, Geist und Seele zu stärkenund neue Energien zu schöpfen. Gemeinsam neue Wege zu entdecken und sich an den kleinen Dingen im Leben zu freuen ist, was mir Kraft und Freude gibt.