„Das Glück kommt zu denen, die lachen“ – Lachworkshop

Termin: 29. März 2019, 17:00 bis 20:00 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit - Museumstraße 31a, 4020 Linz

Lachen ist gesund -
Wie Sie mit einfachen Übungen Gesundheit und Lebensfreude in Ihr Leben einladen

An diesem Abend locken wir spielerisch das
"echte", von tief Innen kommende Lachen mit einfachen Atem-, Klatsch-
und Lachübungen aus dem Lachyoga.

Intensives Lachen führt zu tiefer Entspannung, verbessert
die Lungenfunktion, intensiviert die Sauerstoffversorgung im Körper, dämpft das
Schmerzempfinden, setzt Glückshormone frei und erhöht die Stressresistenz.
Knappe Informationen aus der Lachforschung über die gesundheitlichen Vorteile
von Lach-Yoga und Impulse zur Integration in den Alltag runden diesen
Erlebnisworkshop ab.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken. Bei
bekannter Blasenschwäche verstärken Sie bitte ihren Schutz.

Lachen verbindet – Lachen befreit – Lachen entspannt! –
Lachen Sie mit!

Leitung: Sabine Reichsthaler

(Expertin für Lebensfreude, Humor und Glück, Mentaltraining & Motivation, Blockaden-lösen-in-Sekunden®, Lach- & Humortraining)

Beitrag: 42€


Das elisana-Team freut sich über Ihre Anmeldung: 0732 946
700 oder office@elisana.at