Yogasonntag - Stärkungszeit

Termin: 24. März 2019, 09:30 bis 11:30 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Museumstraße 31a, 4020 Linz

Am Wochenausklang Zeit haben zum Innehalten, Stärken und Entspannen.

Das Zusammenwirken von kräftigenden wie entspannenden Sequenzen, Atemübungen und Meditation stärkt die verschiedenen Ebenen unseres Organismus.

 

Das Ausüben von Yoga hat einen reinigenden Effekt auf unseren Körper, es regt unser Immunsystem an, wirkt vitalisierend und vor allem auch regenerierend und entspannend. Es erhöht die Achtsamkeit für innere Prozesse – sowohl körperlicher als auch geistig-seelischer Natur.

 

Wir werden empfänglicher für innere Impulse, die Anker wie auch Wegweiser für weitere Schritte in unserem Leben sein können.

 

Die Teilnahme an den Vormittagen ist sowohl für Geübte als auch für Anfänger geeignet.

 

Leitung: Ingrid Eisschill - Yogalehrerin

Beitrag: 30€

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter 0732 946 700 oder office@elisana.at

weitere Termine: 28.4., 12.5., 30.6., 15.9., 13.10., 24.11.2019