TAG DER ACHTSAMKEIT: Ein Tag der Stille

Termin: 07. Dezember 2019, 10:00 bis 16:00 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Museumstraße 31a, 4020 Linz

Termin: Samstag, 7. Dezember 2019, 10.00 – 16.00 Uhr
Informationsabend:  Donnerstag, 28. November 2019, 18.00 – 20.00 Uhr

Der Tag der Achtsamkeit ist eine Einladung, die wohltuende Wirkung von MBSR auszuprobieren und zu erfahren.

Unter meiner Anleitung werden Sie durch den Tag mit leichten Yoga-Übungen, Meditationen im Sitzen und Gehen und inspirierenden Texten geführt. Der Tag der Achtsamkeit dauert ca sechs Stunden und wird vorwiegend in Stille verbracht.

 

Leitung: Mag.a Milena Marinova - Zertifizierte MBSR Trainerin
              https://www.mbsr-linz.com/

Kosten: € 85,--

Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office@elisana.at oder 0732 946 700