Die Kraft des Bewusstseins - Meditation und Achtsamkeit als Schlüssel für ein gesundes und glückliches Leben

Termin: 07. März 2020, 09:00 bis 18:00 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit - Museumstraße 31a, 4020 Linz

Wege zu mehr innerer Ruhe und geistiger Klarheit

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihren Geist zur Ruhe bringen und Ihre Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, trainieren können. Ich vermittle Ihnen anhand von praktischen Übungen, wie Sie sich von negativen Gedanken und Emotionen befreien können. So schaffen Sie Raum für die Dinge, die Sie sich von Herzen wünschen.

 

Ganz nach dem Zitat von Albert Einstein „Du kannst ein Problem nicht auf der Bewusstseinsebene lösen, auf der es entstanden ist“ werden Ihnen Tools gezeigt, Ihr Bewusstsein zu erweitern, Lebensinhalte neu zu beleuchten und zu mehr innerer Ruhe zu finden. Die Effekte dieser Techniken harmonisieren nachweislich Ihr Immunsystem, reduzieren Stress in Ihrem Körper und werden in diesem Seminar mittels Live-Messung der Herzratenvariabilität sichtbar gemacht.

 

Dies führt zu innerer Balance und äußerer Gelassenheit in allen Themen Ihres Lebens.

Leitung: Dr. Wolf-Dieter Nagl   
              Arzt für Allgemeinmedizin, psychosomatische Medizin
              Hypnosetherapeut und HeartMath-Coach

Kosten: € 220,--           

Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office@elisana.at oder 0732 946 700