FGÖ:Eyes@work Ganzheitliches Augen- und Sehtraining

Termin: 10. März 2020, 09:00 bis 17:00 Uhr
Ort: elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, Museumstraße 31a, 4020 Linz

Ihre Augen brauchen mehr als Brillen oder Kontaktlinsen!

Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet die Möglichkeit, selbst die Sehkraft zu unterstützen und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen! – idealerweise auch als Vorbeugung!
Die sieben Säulen des Trainings beinhalten u.a. Themen wie Entspannung, Bewegung, Gehirntraining, sowie auch wichtige Informationen über die Gefahren des Blauchlichts für Ihre Augen.

Stundenlanges Arbeiten vor dem PC/Laptop/Smartphone erzeugt meist Verspannungen im Augen-, Nacken und Schulterbereich. Angestrengt und konzentriert im „Funktionsmodus“ zu starren, wird zur Gewohnheit. Das wiederum schwächt die Augen.

Ziel ist es, mittels speziellen, alltagstauglichen Augenübungen die Aufmerksamkeit für Ihre Augen zu erhöhen, damit Sie Ihre Sehkraft in Beruf und Freizeit entspannter und achtsamer nützen können. So können Sie mit kleinen Schritten Verbesserungen bewirken.

Zielgruppe: Für Menschen, die viele Stunden am Tag vor dem Computer verbringen
oder deren Tätigkeit vornehmlich von der Sehkraft abhängig ist (zB Labor)

 

Leitung:                  Marion Weiser, holistische Körpertherapeutin

Kosten:                   € 50,--
Veranstalter:           FGÖ

Anmeldung:            FGÖ