Ganzheitliches Augen- und Sehtraining

Termin: 24. Juli 2017, 18:00 bis 20:30 Uhr
Ort: elisana im forteFortbildungszentrum der Elisabethinen Linz, Museumstraße 31a, 4020 Linz

Kursleiterin: Marion Weiser
Kosten: € 160,00 inkl. Unterlagen
weitere Termine 27.7., 31.7., 3.8.2017
jeweils von 18.00-20:30 Uhr
Anmeldung erforderlich!

Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet die Möglichkeit, selber viel für die Sehkraft zu tun und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen! Die sieben Säulen des Trainings beinhalten u.a. Themen wie Entspannung, Bewegung, Gehirntraining, sowie auch wichtige Informationen über die Gefahren des Blaulichts für Ihre Augen.

Ziel:
* die eigenen Sehgewohnheiten zu erkennen und zu verändern
* jene Übungen trainieren, die für die eigene Fehlsichtigkeit bzw. Sehfähigkeitserhaltung relevant sind
*Freude an der Entspannung und Bewegung finden
* im Alltag und am PC achtsamer mit dem Sehverhalten umgehen
* die Entspannungs- & Konzentrationsfähigkeit steigern
* zu wissen, wenn Sie selber nicht auf Ihre Augen acht geben - wer sonst?