Traumaarbeit n. P. Levin - Somatic Experiencing

Traumaarbeit n.P. Levin - Somatic Experiencing

Somatic Experiencing ist eine von Peter Levin entwickelte körperorientierte Methode zur Heilung von Traumata. Peter Levine ist ein amerikanischer Psychotraumatologe, Biophysiker und Psychologe, der sich seit den 70er-Jahren mit den Themen Schock und Trauma befasst.  
Es gibt zahlreiche Erlebnisse in unserem Leben, die ein Trauma hervorrufen können, beispielsweise Unfälle, Verletzungen, schwere Krankheiten, Verluste von nahestehenden Menschen oder vieles mehr.  
Ein Trauma im Sinne des Somatic Experience ist nicht nur das traumatische Erlebnis an sich, sondern vielmehr die körperliche Reaktion darauf. Die durch das traumatische Erlebnis ausgelösten körperlichen Symptome werden mithilfe des Somatic Experiencings behandelt. 
Während der Trauma-Arbeit nach P. Levine wird versucht, das Nervensystem wieder so anzuleiten, dass die während eines Traumas blockierten Energien entladen werden können. Somit kann das Nervensystem nach erfolgreicher Behandlung die körperlichen Reaktionen wieder selbst regulieren, ohne dass daraus ein Trauma entsteht.    

 

Anwendungsbereiche der Trauma-Arbeit nach P. Levine: 

  • Körperliche, soziale und psychische Stabilisierung 

  • Aktivierung der Selbstregulation des Nervensystems 

  • Aktivierung der persönlichen Ressourcen 

  • Traumareaktionen beheben 

  • Natürliche Abwehrreaktionen wiederherstellen 

  • Neuorientierung 

  • Selbstkontrolle stärken 

  • Behandlung chronischer Schmerzen  


Im elisana zum Thema Traumaarbeit nach P. Levin - Somatic Experiencing tätig: