Ayurveda-Tag

23.09.2022, 08:00 - 19:00

Ayurveda durch Massagen und Beratungen erfahren

Termin:
23.09.2022, 08:00 - 19:00

Veranstaltungsort:
elisana, Museumstraße 31a, 4020 Linz

Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit dem Ziel des individuellen Gleichgewichts. Dazu stehen an diesem Tag folgende Angebote zur Verfügung:

Ayurveda-Beratungen:
Ayurvedaberatung (60 Min.): Wir besprechen den passenden Lebensstil, Ernährungsempfehlungen und geben praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Ayurveda-Massagen:
Abhyanga – beruhigende ayurvedische Ganzkörperölmassage (60 Min.): Abhyanga ist eine nährende und beruhigende Massage mit reichlich warmem, ayurvedischem Kräuteröl. Sie bewirkt eine tiefe Regeneration, fördert die Entspannung und den Aufbau von Lebensenergie (Ojas).

Teilkörpermassagen:
Padabhyanga – Fußmassage
(40 Min.): Die Fußmassage erdet und ist v.a. für gestresste Menschen, die viel denken müssen, hilfreich. Durch die Behandlung der Fußsohle werden außerdem Reflexzonen und Marmapunkte (Energiepunkte) bearbeitet.

Pristabhyanga – ayurvedische Rückenmassage (40 Min.): Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rückenbereich mit warmem Kräuteröl massiert. Dadurch können sich Verspannungen in der Rückenmuskulatur lösen.

Mukhabhyanga – ayurvedische Gesichtsmassage (40 Min.): Die Gesichtsmassage wirkt entspannend (auch für Nacken und Schultern) und pflegt die Haut. Durch die Streichungen werden Marmapunkte (Punkte der Lebensenergie) und der Lymphfluss im Gesicht aktiviert.

Geeignet für
die Förderung der Gesundheit durch Ayurveda sowie Entspannung & Regeneration durch ayurvedische Massagen

Methode
Ayurveda-Beratungen und Massagen

Termin
23. September 2022

Beitrag
Ayurvedische Gesundheitsberatung (60 Min.) € 130,--
Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) (60 Min.) € 130,--
Ayurvedische Teilkörpermassage (45 Min.) € 95,--
Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Ganzkörpermassage € 240,--
Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Teilkörpermassage € 215,--

Leitung
Mag.a Rita Longin, Dipl. Ayurveda-Praktikerin, Ernährungswissenschafterin
rita-ayurveda.at

Vorbehaltlich Änderungen im Zuge der Covid-19-Pandemie

Anmeldung
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946700

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