Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem mit dem Ziel der individuellen Balance. Dazu stehen an diesem Tag folgende Angebote zur Verfügung:

Ayurveda-Beratungen:
Ayurvedaberatung (60 Min.): Wir besprechen den passenden Lebensstil, Ernährungsempfehlungen und Sie erhalten praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.

Ayurveda-Massagen:
Abhyanga – beruhigende ayurvedische Ganzkörperölmassage (60 Min.): Abhyanga ist eine nährende und beruhigende Massage mit reichlich warmem, ayurvedischem Kräuteröl. Sie bewirkt eine tiefe Regeneration, fördert die Entspannung und den Aufbau von Lebensenergie (Ojas).

Marma-Energiepunkt-Behandlung (45 Min.): Marmas sind Energiepunkte im Ayurveda. Punkte, die lebenswichtig sind, da durch sie unsere Lebenskraft stark fließt, sich aber auch an ihnen stauen kann. Durch eine Marma-Energiepunkt-Behandlung werden eventuelle Blockaden gelöst und alle wichtigen Energiezentren des Körpers vitalisiert. Das Nervensystem wird regeneriert und die eigene Lebenskraft wieder spürbar. Die Behandlung wird am bekleideten Körper durchgeführt.

Teilkörpermassagen:
Padabhyanga – Fußmassage (40 Min.): Die Fußmassage erdet und ist v.a. für gestresste Menschen, die viel denken müssen, hilfreich. Durch die Behandlung der Fußsohle werden außerdem Reflexzonen und Marmapunkte (Energiepunkte) bearbeitet.

Pristabhyanga – ayurvedische Rückenmassage (40 Min.): Bei der Rückenmassage wird der gesamte Rückenbereich mit warmem Kräuteröl massiert. Dadurch können sich Verspannungen in der Rückenmuskulatur lösen.

Mukhabhyanga – ayurvedische Gesichtsmassage (40 Min.): Die Gesichtsmassage wirkt entspannend (auch für Nacken und Schultern) und pflegt die Haut. Durch die Streichungen werden Marmapunkte (Punkte der Lebensenergie) und der Lymphfluss im Gesicht aktiviert.

Geeignet für
Die Förderung der Gesundheit durch Ayurveda sowie Entspannung & Regeneration durch ayurvedische Massagen

Methode
Ayurveda-Beratungen und Massagen

Termin
Do, 11.04.2024

Fr, 12.04.2024

Beitrag
Ayurvedische Beratung (60 Min.) 130 EUR

Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) (60 Min.) 130 EUR

Ayurvedische Marma-Energiepunkt-Behandlung (45 Min.) 95 EUR

Ayurvedische Teilkörpermassage (40 Min.) 95 EUR

Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Ganzkörpermassage 240 EUR

Kombi-Angebot: 1 x Ayurveda-Beratung + 1 x Ayurvedische Teilkörpermassage 215 EUR

Leitung
Mag.a Rita Longin, Dipl. Ayurveda-Praktikerin, Ernährungswissenschafterin
Web: rita-ayurveda.at

Anmeldung
bei Rita Longin per Mail kontakt@rita-ayurveda.at oder telefonisch unter 0680 4008823

Fotocredits: Rita Longin