Lt. Dr. Joe Dispenza denken wir bis zu 60.000 Gedanken am Tag. Nur 5 % davon sind dienlich. Die restlichen 57.000 Gedanken schwirren mehr oder weniger kontrolliert in unserem Kopf herum und machen uns das Leben meist nicht leichter.
Wir sind nicht nur rechthaberisch, wenn es um andere geht, sondern auch in der Art, wie wir über uns denken, schwächen wir uns. Kennst du Gedanken wie: „Das schaff ich nicht.“, „Ich bin nicht gut genug.“ oder „Ich muss durchhalten.“
Stressvolle, belastende oder kränkende Gedanken erzeugen in uns die entsprechenden Gefühle und Reaktionen. THE WORK von Byron Katie ist eine leicht handhabbare Methode aus den energie- und zeitraubenden Gedankenknäuel auszusteigen.

THE WORK wird im wissenschaftlichen und medizinischen Bereich als IBSR („Inquiry Based Stress Reduction“) angeführt. Der Prozess und deren positive Eigenschaften bezüglich Stressreduktion ist belegt.

Geeignet für
Menschen, die frei von selbstkritischen Gedanken werden möchten.

Methode
THE WORK von Byron Katie - Arbeitsblätter

Termine
22. Juli 2022

Beitrag
€ 88 inkl. Workshop-Unterlagen

Leitung
Marion Weiser
Coach für  THE WORK von Byron Katie
Web: https://www.marion-weiser.at/emotionaler-stress/

Teinehmer*innenanzahl
mind. 5 und max. 12 Teilnehmer*innen
(vorbehaltliche Änderungen im Zuge der Covid-19 Pandemie)

Anmeldung
https://www.marion-weiser.at/my-account/
Das elisana-Team freut sich auf Ihre Anmeldung unter office[at]elisana.at oder 0732 946700