Tagtäglich sind wir mit Meldungen über den Klimawandel konfrontiert und spüren auch konkrete Auswirkungen. In vielen von uns löst dies Unsicherheit und Ängste aus – gepaart mit schlechtem Gewissen. Im Seminar werden wir erarbeiten, was wir konkret beitragen können, wie kleine und große Schritte gesetzt werden können in Richtung mehr Gesundheitsförderung und Klimaschutz. Wir wollen aufzeigen, dass nachhaltiges Verhalten leicht gehen kann und auch noch Freude und Spaß macht. Wir kreieren konkrete Ideen für die Umsetzung im Betrieb und für zuhause. Wir überlegen gemeinsam, wie wir andere Menschen mit ins Boot holen. Das Seminar bietet auch Raum und Zeit, um gemeinsam auszuprobieren, wie Ernährung im Büro klimafreundlich und gesundheitsförderlich umgesetzt werden kann. Unser Fokus liegt dabei auf ressourcenorientierten Methoden, die die Teilneh-mer:innen in nährenden Denk- und Handlungsweisen in zweierlei Hinsicht bestärken: einerseits im eigenen Verhalten und andererseits in der Gestaltung der Rahmenbedingungen, in denen wir arbeiten.

Seminarinhalte:

- Ressourcenarbeit in Theorie und Praxis
- „Sacred Choices“ und „Zero Resistance Habits“, die mehr Glück durch kleine effiziente Änderungen in unserem Verhalten in                unseren Alltag bringen
- Rituale und Instrumente aus der Kreativwerkstatt, die das Verankern von wichtigen Erkenntnissen in Bildern, Worten und                   Bewegung erleichtern
Die Anliegen der Teilnehmenden dienen als Basis für das Ausprobieren der unterschiedlichen Techniken.

Geeignet für
Alle Interessierten, die Klimaschutz im Alltag umsetzen möchten

Ziele:

Das erwerben von praktischen Kenntnissen für die Umsetzung von nachhaltigem Verhalten, das auch der eigenen Gesundheit guttut. Das entwickeln von Ideen, wie Nachhaltigkeit in der Organisation umgesetzt werden kann und wie dies intern und auch extern sichtbar wird.

Methode
Lehrimpulse im Wechsel mit praktischer Anwendung, ressourcenorientierte Methoden, Visualiserungs- und Kreativitätstechniken,  Einzel- und Gruppenarbeiten, Erfahrungsaustausch und Transfer, aktive Kurzpausengestaltung mit Bewegungs- und Entspannungstechniken
Termin
23.05.2024 – Teil 1

24.05.2024 – Teil 2

Beitrag
150 EUR

Leitung

Mag.a Margit G. Bauer-Obomeghie
Mag.a Karin Küblböck

Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über: FGÖ-Weiterbildungsdatenbank (fgoe.org)   
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Fotocredits: pixabay (geralt)