„Deine beste Zeit ist immer - JETZT!
​​​​​​​Gehe bwusst und gestärkt durch dein Leben."

Andrea Stern

Breathwork

= bewusste & gezielte Sauerstoffversorgung jedes einzelnen Energiezentrums deines Körpers

Du erlangst damit

• Stärkung der beruflichen und persönlichen Resilienz und Widerstandsfähigkeit
• Kraft, Stärke & Balance in täglichen, persönlichen & beruflichen Anforderungen
• Optimierung äußerer Unruhezustände mit dem inneren Widerstand auszugleichen
• Stabilisierung, um nachhaltig im inneren Gleichgewicht zu bleiben
• Die Macht der Gedanken nutzen und stärken, um eine höhere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu erlangen
• Kontrolle von Emotionen & Gefühle und deren Transformation
• Auflösung von Spannungsfeldern
• Psychische und physische Gesundheit und Stabilität
• Innere Ausgeglichenheit und nachhaltige Balance
• Vitalität, Leichtigkeit, Lebensfreude und Zufriedenheit

• Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe
• Breathwork – die Kraft des vertieften Atmens
• Breathwork Gruppen- & Einzelsitzungen
• Meditationen (begleitend mit Kristallklängen)
• Progressive Muskelentspannung/PMR nach Jacobson
• Kinesiologische Einzelsitzungen

Infos und Terminvereinbarung:

E-Mail: andrea.stern@gmx.at

Zurück zur Expert*innen-Übersicht